.
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi Aktif Yaşam Merkezi iş birliğiyle düzenlenen eğitim programında, Klinik Psikoloji Bilim Uzmanı Mücella Hasırcı Erçalık tarafından “İleri Yetişkin Kadınlarda Travmatik Yaşantılar ile Uyku Kalitesi Arasındaki İlişkinin İncelenmesi” başlıklı seminer gerçekleştirildi
Büyükşehir Belediyesi Aktif yaşam merkezindeki İleri yetişkin kadınların yoğun ilgi gösterdiği eğitimde; travmatik yaşantıların uyku kalitesi üzerindeki etkileri, ruh sağlığını korumaya yönelik öneriler ve sağlıklı yaş alma sürecini destekleyen uygulamalar ele alındı.
Katılımcıların aktif olarak yer aldığı programda soru-cevap bölümüyle merak edilen konular değerlendirildi, deneyim paylaşımları gerçekleştirildi. Samimi ve interaktif bir atmosferde geçen eğitimde katılımcılar hem öğrendi hem de keyifli vakit geçirdi.
.
Eğitimde konuşan Klinik Psikoloji Bilim Uzmanı Mücella Hasırcı Erçalık, ileri yetişkinlik döneminde yaşam boyunca biriken travmatik deneyimlerin ve kronik yaşam stresinin uyku kalitesini olumsuz etkileyebildiğine dikkat çekti. Erçalık, ruh sağlığını korumanın sağlıklı yaş almanın en önemli unsurlarından biri olduğunu vurguladı
Eğitime katılan kadınlara teşekkür belgeleri takdim edilirken, katılımcılar eğitimin kendileri için oldukça verimli ve farkındalık kazandırıcı olduğunu ifade etti.
Eğitimlerin devam etmesi yönündeki isteklerini ifade eden katılımcılar, Gaziantep Büyükşehir Belediyesi Aktif Yaşam Merkezi’ne ve eğitimi gerçekleştiren Klinik Psikoloji Bilim Uzmanı Mücella Hasırcı Erçalık’a teşekkürlerini sundu.
